Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 60.89g | Carbs: 162.25g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Миндаль, Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nestle Хлопья Фитнес, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Dinner: Растительное Масло, Магнит Минтай Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santila503's Weight History
|