Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 74.39g | Carbs: 186.11g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Простоквашино Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Шоколадные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гранат, Банан, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Креветки, Сэн Сой Соевый Соус, Соус Томатный с Грибами (Gustodoro), Староминский Сыродел Сыр Гауда, Barilla Макароны Girandole. Snacks/Other: Финики Сушёные "Золотые", Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ofelya69's Weight History
|