Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 63.91g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Омлет с Помидорами, Увелка Крупа Пшено, Печень Трески. Lunch: Кофе (Растворимое), Сгущенное Молоко, Красные Помидоры, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Чернослив, Чай. Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmashenka8787's Weight History
|