Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 86.19g | Carbs: 211.13g.
Breakfast: Петруха Шеи Куриные, Помидоры, Красный Мозырянин Пастила Ванильная, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Кофе, Campina Сливки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Брест-Литовск Сметана 15%, Золотая Капля Майонез, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Щи с Курицей. Dinner: Лисова Казка Зефир Жевательный, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Гречка. Snacks/Other: Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ореховая Компания Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya-886's Weight History
|