Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 86.08g | Carbs: 254.58g.
Breakfast: Изюм, Овсянка. Lunch: Наша Ряба Голень Куриная, Хлебец, Борщ Украинский, Клубника. Dinner: Шашлык из Курицы, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Яблоко, Bakalland Батончик Злаковый с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|