|
Хотела записывать раз в неделю динамику веса, но сегодня не удержалась! Сегодня у меня минус 10 кг! Это результат чуть больше 2-х месяцев! Впереди ещё есть к чему идти, но я уже не тетя лошадь, я снова симпатичная девушка! Ура! Только вперёд!
|
73.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 122.39g | Carbs: 252.07g.
Breakfast: Дымов Индейка Копченая, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Сладкая Булочка с Корицей, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Вермишель, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Милка Молочный Шоколад, Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло , Sen Soy Темпура, Куриное Филе. Snacks/Other: Виноград, Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|