DUKAN J+28 Phase 2 Jour 1 PL
Le Lundi 21 mai (férié) DUKAN J+26 Phase 2 - pas de pesée JOUR 1 PL Anniversaire de ma fille : repas en famille je ne craque pas de la journée, je me suis autorisée une belle part de gâteau son gâteau d'anniversaire au chocolat.
Le mardi 22 mai - reprise travail après week end de 3 jours DUKAN J+27 Phase 2 - pas de pesée. Jour 1 PP Matin : course à pieds 4 km.
|
68.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 2.8 kg a Week
|