Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 97.81g | Carbs: 133.79g.
Breakfast: Малина, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Помидоры, Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский. Lunch: Laime Сыр Маасдам, ВкусВилл Свекла Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Котлеты из Курицы （Цветные）, Гречка. Dinner: Рузский Кефир 1,5%, Запеканка Творожная （Изюминка Шоколадная）. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Solgar Омега 3-6-9. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosharel's Weight History
|