|
Начались качели
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 42.35g | Carbs: 78.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи, Греческий Салат. Dinner: Русский Дар Квас, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|