Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 53.68g | Carbs: 126.57g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Egg, Ашан Помидор. Lunch: Полянка Сметана 15%, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Помидор, Ikea Омлет, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Snacks/Other: У Палыча Торт Бургер Голд, Полет Слоеный Десерт с Морковью, От Палыча Осетинский Пирог С Красной Рыбой, O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, От Палыча Пирог с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|