Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 68.52g | Prot: 98.41g | Carbs: 196.78g.
Breakfast: Буше Зерновой Багет, Ичалки Сыр Диетический 27%, Ясный Луг Молоко 2,5%, Банан, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Филе Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Морковь, Лук. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Красный Пищевик Халва Бобруйская Подсолнечная Сахарная, Нектарин, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Морковь, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|