Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 100.60g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сыробогатов Сыр Голландский, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Украинский Традиционный, Подсолнечное Масло, Белебеевский Сыр Голландский, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Dinner: Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halida T's Weight History
|