Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 101.68g | Carbs: 198.77g.
Breakfast: Сахар, Болгарский Перец, Каждый День Котлеты Домашние, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Гуляш из Говядины, Булгур (Вареный). Dinner: Редис, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Активия Творожная Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|