Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 85.42g | Prot: 61.34g | Carbs: 155.57g.
Breakfast: Авокадо, Зеленый Перец, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Авокадо, Болгарский Перец, Ростки Люцерны, Помидоры Черри, Шампиньоны, Шницель Куриный, Шницель Куриный, Соленые Огурцы с Укропом, Белый Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Манго, Молоко (Полностью Обезжиренное), Сухие Семена Чиа, Клубника, Манго, Киви, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Финик, Груша Груша. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKh.it's Weight History
|