|
Och där försvann de flesta kilona från ätarhelgen 👍 Ikväll lite träning 🏋
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 53.54g | Carbs: 150.23g.
Lunch: Kaffe med Mjölk, Morötter, Gurka (med Skal), Ketchup, Garant Lunchkorv, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör). Dinner: Morötter, Vattenmelon, Gurka (med Skal), Liba Bröd Liba Råg, Zeta Halloumi. Snacks/Other: Kokosflingor, Osötade Frysta Hallon, Banan, ICA Nötdryck. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofie.a.82's Weight History
|