Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 51.82g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Морковные Котлеты, Гренки Домашние, Суп Пюре. Dinner: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Зеленый Чай, Сухари, Укроп, Имбирь Маринованный, Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Кофе, Tuc Крекер со Вкусом Пиццы. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 17 minutes, Washing Dishes - 12 minutes, Gym - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 27 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|