Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 108.96g | Carbs: 209.99g.
Breakfast: Красное Яблоко, Окей Каша Овсяная. Lunch: Чудо Чудо Шоколад , Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Доширак Лапша со Вкусом Свинины. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigran__metz's Weight History
|