Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
97.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 41.77g | Prot: 66.03g | Carbs: 206.23g.
Breakfast: Огурец, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр, Макароны Отварные. Lunch: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ. Dinner: Капуста Тушеная, Чай с Лимоном, Индейка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт с Клубникой, Апельсины, Яблоки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|