Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 165.42g | Carbs: 171.85g.
Breakfast: АТБ Кокосовая Стружка , На Здоровье Молоко 0,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Кофе, Козуб Овсянка с Отрубями, АТБ Хлебцы. Lunch: Кабачок, Куриные Котлеты на Пару, Капуста, Галичина Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Dinner: Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы. Snacks/Other: Golden Kings Of Ukraine Granola, Чудо Чадо Пире Слива, Славия Сыр Грация, Корица, Сто Пудов Лён, Клубника, Звенигора Творог Нежирный, АТБ Хлебцы, Добряна Кефир 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня3456's Weight History
|