|
Месяц вес не уходит, не вносила повышения на 0,2-0,5кг, сегодня увидела свою старую минимальную цифру, вношу)
|
62.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 70.58g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Comella Комбинированный Рассольный Продукт , Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Dr. Korner Хлебец Медовый, Огурец (с Кожурой). Lunch: Курица по Французски, Капустный Салат. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Банан. Snacks/Other: Клубника, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|