Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 40.08g | Carbs: 9.02g.
Breakfast: То, Что Надо! Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хлеб Кето из Льняной Муки, Мясновъ Грудинка Кремлевская, Простоквашино Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Маслины без Косточки, Мясновъ Грудинка Кремлевская. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|