Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 50.89g | Carbs: 105.28g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Nestle Хлопья Фитнес, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Гуляш из Свинины, Гороховый Суп. Dinner: Яйцо, Морковь по-Корейски, Слобода Майонез, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Other: Landliebe Йогурт 1,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|