Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 68.94g | Carbs: 239.71g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Nestle Каша. Lunch: My Box Суши Лосось. Dinner: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Блины, Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Песочное Печенье, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Мороженое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|