Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
76.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 62.97g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, Сахар, Кофе, Помидоры, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами, Куриный Суп. Dinner: Чай, Болгарский Перец, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Замелитеновский Молочный Завод Сыр Творожный с Малосольным Огурцом, Чесноком и Травами, 6 Соток Зелёный Горошек. Snacks/Other: Помидоры, Банановое Печенье, Блинчики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|