Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
77 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 141.83g | Prot: 58.73g | Carbs: 7.39g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез, Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|