Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 72.91g | Carbs: 93.39g.
Breakfast: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Ашан Киви, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лента Перец Фаршированный Рисом, ВкусВилл Перец Фаршированный, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . Dinner: 0 Калорий Суфле из Ряженки, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|