Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
75 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 75.28g | Carbs: 201.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Паштет из Печени Налима Аня, Ржаной Хлеб. Lunch: Помидоры, Котлеты из Налима Аня, Гречка с Луком и Морковью Аня. Dinner: Зефир, Финик, Лимон+Сахар 2 (Перекруч), Икра Хариуса, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые. Snacks/Other: Искра Кефир 3.2%, Uncle Tong Сушеный Банан, Nestle Хлопья Фитнесс, Uncle Tong Сушеный Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Лимон+Сахар 2 (Перекруч), Торт Аня1.2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eremanna's Weight History
|