|
19.05
26% джанка
|
65.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 78.89g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Продвагон Печенье Сахарное Вкуснятина, Snickers Сникерс, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Беринг Килька Балтийская Обжаренная в Томатном Соусе, Nutiva Семена Чиа, Миндаль, Абрикос, Гранола, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Теремок Суп Грибной с Чипами, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Теремок Буженина. Dinner: Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Миндаль, Капуста, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
delayuvid's Weight History
|