|
вот так поворот, отдых меня потолстил, ну нечего расслабляться, теперь работать работать и работать, жутко хочется фанты
|
54.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 39.16g | Carbs: 85.99g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|