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Será que é normal perder tanto peso assim no inicio? Tenho hipotireoidismo, sempre tive dificuldades de perder peso, portanto para mim isso é uma vitória. Comecei dia 18/05, com hoje são 5 dias de dieta, e menos 3 kg na balança!!!
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85.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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713 kcal
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Fat: 48.81g | Prot: 27.92g | Carbs: 45.55g.
Breakfast: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. Lunch: Trident Trident Fruit Mix, Cenouras, Tomates, Repolho, Seara Linguiça Toscana, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Polenguinho Pocket, Morangos, Ameixas, Choco Soy Choco Soy Dark 50% Cacau. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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