Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
108.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 141.27g | Carbs: 142.70g.
Breakfast: Чай, Царка Биойогурт 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш Тонкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Агрокомплекс Джем Фруктовый Клубничный, Bio Max Био-Йогурт Классический 3,2%. Lunch: Heinz Кетчуп Базилик и Черный Перец, Лимон, Помидоры, Салат из Помидоров, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Dinner: Кофе (Растворимое), Простоквашино Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|