Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 34.03g | Carbs: 118.26g.
Breakfast: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Цикорий с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Семейка Озби Баранка, Яшкино Вафли Голландские, Кофе с Молоком, Язык Говяжий Отварной, 4 Сезона Бамия. Dinner: Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|