|
Сегодня уже шестой день. Питьевой. Сегодня гораздо легче. Прошедшие два дня - фруктовый и белковый - прямо зажористые, причем во фруктовый день количество съеденных калорий перевалило за 2000. К вечеру пятого дня есть вообще расхотелось. Сегодня на ногах с утра, кефирчик попивают (третий день, питьевой, прошел с приличным привесом - думаю, из-за томатного сока, без соли найти не удалось).
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
452 kcal
|
Fat: 10.25g | Prot: 38.25g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Био Баланс Био Кефирный 0%. Lunch: Чай, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|