Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
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67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2359 kcal
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Fat: 92.35g | Prot: 100.24g | Carbs: 280.57g.
Breakfast: Flauti al Latte, Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Sugar. Lunch: Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pecorino, Spaghetti ai Frutti di Mare, Spigola, Panino Bianco Morbido. Dinner: Kiwi, Findus Sofficini al Formaggio, Spigola, Panino Bianco Morbido, Insalata di Pomodori, Conad Pecorino Sardo. Snacks/Other: Cono Gelato. more...
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2232 kcal
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Exercise:
Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, camminata 4,2 km/h - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Reading - 5 hours. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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