|
22 мая! начинаем подсчет бжу..месяц не счетала..ела что хотела но прибавилось только 1.5 кг))
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 66.06g | Carbs: 84.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Манная Крупа, Сахар, Изюм (без Косточек), Гармония Сметана 20%, Яйцо, Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сильпо Хлеб Литовский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Постный Борщ. Dinner: Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesya-49's Weight History
|