|
Iets erbij, maar wel moeite met mn ringen om doen vanmorgen, dus hopelijk enkel vocht!
|
62.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 40.43g | Prot: 73.38g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Wasa Lichtgewicht, Olijfolie, Roerei. Lunch: Champignons (Uitgelekt, uit Blik), Jumbo Pittige Kerriesoep, Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, De Molenhoeve Bruine Broodjes. Dinner: AH Verspakket Tomatensoep, Honig Vermicelli. Snacks/Other: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Melkunie Protein Blueberry, Aardbeien, Banaan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|