Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 74.16g | Carbs: 60.48g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко 3.2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Эскалоп из Свинины. Dinner: Филе Бедра Индейки на Пару, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чеснок, Пятерочка Сыр Пошехонский, Помидоры, Кабачок, Абрикосы. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Domergue's Weight History
|