Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 119.24g | Carbs: 186.05g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Украинский Творог 5%, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Курага, Корица. Lunch: Сельдь Соленая, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Pasta Prima Spaghetti, Лук, Мой Зеленый Борщ со Щавелем. Dinner: Украинский Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Гетьманский Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Клубника, Яблоко, Milbona Сыр Мааздам, Мой Пирожки с Рыбой, Vergani Конфеты Шоколадные, Кофе, Корица. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|