Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 48.34g | Carbs: 205.45g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Sałata, Lisner Hummus z Suszonymi Pomidorami, Pano Tortilla Wraps, Banan, Ananas. Lunch: Vitanella Crunchy Chrupiące Musli Klasyczne (z Dodatkiem Wiórków Kokosowych ), Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Dinner: Curry w Proszku, Chili w Proszku, Bazylia, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Bataty. Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Sałata, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Jajko, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Leo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
juliaz_22's Weight History
|