Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 62.51g | Carbs: 205.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Овсяная Каша на Воде, Окей Манго. Lunch: Домик в деревне Творожный Сыр, Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Фасоль Красная в Томатном Соусе, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Лебедянь Молоко Творог 0%. Snacks/Other: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Красное Яблоко, Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Бон Пари Леденцы , Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Манго, Бабкины Семечки Семечки, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kit-1500's Weight History
|