Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
422 kcal
|
Fat: 13.59g | Prot: 40.18g | Carbs: 38.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Никитин Семечки Жареные, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный. Dinner: Банан, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|