Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 96.74g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Какао-Порошок (Несладкий), Billa Яблоко Гренни Смит, Авида Молоко 1,5%. Lunch: Авокадо Авокадо, Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Dinner: Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад. Snacks/Other: Авида Молоко 1,5%, Billa Яблоко Гренни Смит, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Lindt Горький Шоколад 85%, Авида Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|