Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 97.27g | Carbs: 167.90g.
Breakfast: Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Красная Цена Изюм Тёмный, Сливочное Масло, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Красная Цена Изюм, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|