Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 85.66g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Сахар, Бежин Луг Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Куриный Дом Салат Фунчеза, ТХК Хлеб с Кориандром и Изюмом, Гороховый Суп, Coca-Cola Кола, Бежин Луг Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Коля-Коля's Weight History
|