Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
45 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 87.09g | Carbs: 173.41g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Fazer Хлеб без Муки Энергия Здоровья, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Dinner: Папа Джонс Пицца Маргарита, Кофе Хауз Дабл Капучино Айс. more...
|
|
1582 kcal
|
Exercise:
Cooking - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Studying - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 5 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|