Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
47 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 19.39g | Prot: 40.26g | Carbs: 250.04g.
Breakfast: Банан, АТБ Кокосовая Стружка, Millennium Пористый Чёрный Шоколад, Изюм, Розумний Вибір Семя Льна, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Творог, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. Dinner: Аджика, Творог, Цукаты, Утиное Мясо, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп Картофельный с Макаронами. Snacks/Other: Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Словяночка Кефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Дубовязовка Хліб Бородінський, Цукаты, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|