Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 153.93g | Carbs: 165.53g.
Breakfast: Мёд, Фундук, Кофе с Сахаром, Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Кофе с Сахаром, Избенка Йогурт 2,5%, Творог 5%, Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная, Фундук. Dinner: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Fruttis Йогурт 5%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Творог (Обезжиренный), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|