Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 163.90g | Prot: 50.17g | Carbs: 18.01g.
Breakfast: Кофе с Маслом, Cheese Gallery Пармезан Тертый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Lunch: Салат Цезарь без Сухариков, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Сало Белорусское. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|