Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 41.99g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Голландский, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Никола Квас для Окрошки, Азбука Вкуса Окрошка с Мясом. Snacks/Other: Energy Diet Дыня Smart на Воде. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booga_owl's Weight History
|