Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 56.08g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Груши, Перекресток Сыр Гауда , Роллы Филадельфия. Lunch: Абрикос, Рис Вареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брокколи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Минтай Жареный, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. Dinner: Слобода Майонез, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыробогатов Сыр Фиета, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krisiris's Weight History
|